Zoneterapi

Zoneterapi  

Zoneterapi er en behandling med massage på fødderne. Du kan også få zoneterapi i ansigtet hos mig – læs om det her. Behandlingen varer en times tid, og du har mulighed for at få akupunktur samtidig. Det er en fordel fordi jo flere indgangsvinkler, man har til et problem, jo hurtigere kan det løses. Jeg har både behandlet og undervist i zoneterapi og akupunktur de sidste 20 år og skrevet bøger om det.

Bestil tid til zoneterapi

Ring 2329 2959 eller mail til mig. Du får professionel behandling og rådgivning, og jeg instruerer dig i, hvordan du kan lave hjemmebehandling.

Hvor mange zoneterapibehandlinger?

Jeg gør meget ud af at gøre mine klienter selvhjulpne, og derfor vil du få tilbudt instruktion i, hvordan du kan behandle dig selv mellem mine behandlinger. Jo mere du behandler dig selv, jo hurtigere får du et resultat og behøver ikke så mange behandlinger hos mig. Jeg anbefaler dig både punkter og zoner fra min nye bog Skab balance i krop og sind, Gyldendal 2020, men sandsynligvis også øvrige punkter.

Derfor kan det være svært at sige, hvor mange behandlinger, der skal til. Når du har fået et par behandlinger, kan jeg bedre udtale mig om, hvor hurtigt du kan nå et godt resultat udfra din respons på behandlingerne.

Brug zoneterapi til bl.a.:

• nedsat immunforsvar
• astma
• bihulebetændelse m.m.
• problemer med ryg, skulder, arm, nakke
• piskesmæld m.m.
• smertetilstande
• øre – og øjenlidelser
• mave/tarmlidelser som diarré forstoppelse, hæmorider m.m.
• stress og søvnproblemer
• kredsløbsproblemer

Reaktioner på zoneterapi:

• afslappethed,træthed,dyb søvn
• øget vandladning, – evt ildelugtende grumset mørk urin
• øget tarmfunktion – afføringsmønster ændres – evt ildelugtende
• øget sekretudskillelse via næse, svælg og skede
• humørsvingninger
• hovedpine ( de første behandlinger )
• gamle skavanker, som ikke tidligere er kureret, kan blusse op i en kort periode

Det kan være, at du får en eller flere af nævnte reaktioner, men husk at enhver reaktion – om den opleves positivt eller negativt – viser at din krop responderer på zoneterapibehandlingen.

Hvad er zoneterapi?

Zoneterapi er en gammel terapiform, der har været kendt i flere tusind år i bl.a. Ægypten og Inkariget. Først omkring år 1900 udviklede en amerikansk øre – næse- og halslæge W. Fitzgerald zoneterapien og en amerikansk fysioterapeut, E. Ingham udnyttede hans nyopdagelser og beskrev det, der faktisk er udgangspunktet for den zoneterapi, vi kender i dag.Under og på fødderne findes et fuldstændigt kort over hele kroppen. Hver del af kroppen har en zone på fødderne, som kaldes en reflekszone. Hvis der er ømhed i en sådan reflekszone, hænger det sammen med at en del af kroppen ikke fungerer optimalt. Prøv at mærke på dine egne fødder: er der “grus”, hårdt eller blødt? Eller føles det svampet eller ømt? Hvis du har problemer i krop eller sind, kan du føle nogle af disse ting visse steder på fødderne. Når det ikke længere kan findes på dine fødder, har du heller ikke længere et problem. 

Hvad gør zoneterapi?

Zoneterapi påvirker den del af nervesystemet, der hedder parasympatikus, som bl.a. stimulerer immunsystem, kredsløb og blodsukker. Du har sikkert hørt om sympatikus, kamp/flugtsystemet, som er aktivt når man er stresset. Sympatikus arbejder “modsat” af parasympatikus. Når man skal kæmpe eller flygte stimulerer sympatikus hjertekredsløb til at øge hjertefrekvensen og blodtrykket, blodsukkeret frigives så kroppen får energi og immunsystemet og fordøjelsen nedsættes. Det er alt sammen gavnligt når man skal kæmpe eller løbe sin vej, men ellers yderst dårligt for kroppen. Zoneterapi dæmper sympatikus og bringer nervesystemet i balance. 
Samtidig vil der udløses endorfiner, som er kroppens egne morfinstoffer, hvilket igen betyder smertelindring.